Immer mehr zu leisten ist über kurz oder lang eine ungünstige Stategie, die irgendwann ihren Preis fordert: Überarbeitung, Schlafstörungen, Burnout-Symptome und Verlust von Sinnhaftigkeit und Lebensfreude. Oft geht das einher mit Spannungen im privaten Umfeld.
Dabei sind wir oft getrieben und gesteuert von gelernten Mustern, Ängsten, unerfüllten Bedürfnissen und anderen, meist unbewussten Verhaltensweisen.
Grundlegende Veränderungen erreichen wir, wenn wir Erkenntnis und Bewusstheit über uns selbst und die ureigene Motivation gewinnen. Darüber, was uns antreibt aber auch blockiert und wonach wir wirklich streben. Weshalb wir gewisse Dinge tun, die wir nicht tun sollten und andere Sachen nicht tun, die wichtig wären oder die wir eigentlich möchten.
Wenn wir also unsere Verhaltensmuster, Ängste, Sehnsüchte und dadurch die eigenen Anteile an unserer Situation erkennen können, ist ein erster wichtiger Lösungsschritt bereits getan. Dann lernen wir uns selbst und unsere wirklichen Bedürfnisse besser kennen und können dann unser Leben bewusster, gelassener und liebevoller gestalten – in voller eigener Verantwortung und ausgerichtet auf unsere wirklichen Visionen und Lebensthemen.