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Life Coaching und Psychologische Beratung

Stichworte: Systemisches Coaching, Einzelaufstellungen, Brettaufstellungen, Burnout, Perspektiven


Der laufend steigende Druck, das Tempo und die zunehmende Komplexität am Arbeitsplatz auf der einen Seite, sowie die Anforderungen des privaten Umfelds anderseits machen es schwierig, sich in allen Situationen zurechtzufinden und eine Lösung bereit zu haben. 

Das kann zu Frust, Enttäuschung und Konflikten führen. Immer mehr und immer schneller arbeiten ist meistens der falsche Weg, führt ins Uferlose, ins Hamsterrad. Wir verbrauchen viel Energie, werden atemlos und verlieren oftmals den Ueberblick über die wesentlichen Dinge.

Doch wie kommen wir aus dieser Anstrengungs- und Enttäuschungsfalle heraus? Was können wir wirklich tun? Sicher sind viele Gründe im Umfeld zu suchen. Das bringt uns in der Regel nicht weiter, weil wir – nüchtern betrachtet – keinen oder nur wenig Einfluss darauf haben. Grundlegende Veränderungen erreichen wir nur, wenn wir Erkenntnis über uns selbst und die ureigene Motivation gewinnen. Darüber, was uns antreibt aber auch blockiert und wonach wir wirklich streben. Weshalb wir gewisse Dinge tun, die wir nicht tun sollten und andere Sachen nicht tun, die wichtig wären oder die wir eigentlich möchten.

Wenn wir unsere Verhaltensmuster und die eigenen Anteile an unserer Situation erkennen können, ist ein erster wichtiger Lösungsschritt bereits getan. Dann lernen wir uns selbst und unsere wirklichen Bedürfnisse besser kennen und können dann unser Leben bewusst gestalten – in voller eigener Verantwortung, ausgerichtet auf unsere wirklichen Visionen und Lebensthemen, in Offenheit auf das, was kommt.

 

In unserer Praxis in Zürich und Affoltern am Albis stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.


Weitere Details zu unserem Angebot zu Coaching und Psychologische Beratung finden Sie auf unserer Webseite www.2hintermann.ch